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日記
姿勢が変わると、人生が変わる!?

この頃、軽いぎっくり腰のようになることがあります(涙)

そうなると、1週間くらい腰が痛い、重い、伸びない…

 

姿勢治療家 仲野孝明さんのラジオ(ポッドキャスト)を聞きました。

「今の体の状態は、今まで生きてきた間の体の使い方から来ている」

   うんうん、なるほど。

「人間の体はいすに座るようにはできていない」

   そうなんだぁ。

 「ノートパソコンは画面の位置が下になるので、姿勢が悪くなる」

   確かに。

 

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さて、この解決方法は?

 

ノートパソコンの画面の位置を上げてみることにしました\(^o^)/

 

パソコンスタンドはアマゾンで購入!

こんなのがあるんですね。

 

これで座った時の姿勢が良くなるはず…(^^♪ えへっ

 

 

 

投稿日:2016/10/11   投稿者:柳田伊津美