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この頃、軽いぎっくり腰のようになることがあります（涙）

そうなると、1週間くらい腰が痛い、重い、伸びない…

姿勢治療家　仲野孝明さんのラジオ（ポッドキャスト）を聞きました。

「今の体の状態は、今まで生きてきた間の体の使い方から来ている」

　　　うんうん、なるほど。

「人間の体はいすに座るようにはできていない」

　　　そうなんだぁ。

 「ノートパソコンは画面の位置が下になるので、姿勢が悪くなる」

　　　確かに。

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さて、この解決方法は？

ノートパソコンの画面の位置を上げてみることにしました＼(^o^)／

パソコンスタンドはアマゾンで購入！

こんなのがあるんですね。

これで座った時の姿勢が良くなるはず…(^^♪　えへっ